Seniorzy

Kultura i sztuka w Internecie

Sztuka towarzyszy nam od zawsze. Skłania do re fleksji, bawi, uczy, otwiera na nowe doświadcze nia. Jest wszędzie wokoło – każdego dnia mijamy pięknie zaprojektowane parki, podziwiamy miejską architekturę. Na serwisach typu YouTube często oglądamy świetne flmy amatorskie i słuchamy muzyków z całego świata.

KULTURA I SZTUKA W INTERNECIE

{aridoc engine="google" width="100%" height="800"}images/doc/e-rozdz_3_sztuka.pdf{/aridoc}

 (obraz można powiększyć, nawet na cały ekran - prawy górny róg)

Planowanie wyjazdu online

Kto nie lubi podróżować? Jedni z nas chcą poznawać ludzi i ich zwyczaje, inni zwiedzać zabytki, jeszcze innych interesuje piękno przyrody. Internet daje ogromne możliwości miłośnikom podróży. Pomoże wybrać sposób dotarcia na miejsce, kupić bilety, zarezerwować noclegi i sprawdzić pogodę. 
Dzięki internetowi już nie kupujemy kota w worku – sprawdzimy ceny wstępów i dojazdów, obejrzymy zdjęcia i dowiemy się, czy dane miejsce warte jest odwiedzenia. Zasięgniemy informacji o regionalnych potrawach i wybierzemy restaurację najchętniej polecaną przez innych podróżników. Jeżeli wybieramy się za granicę, możemy sprawdzić ceny i kursy walut. Zadbamy także o bezpieczeństwo – dowiemy się, na co uważać, na jakie choroby musimy się zaszczepić, i wykupimy odpowiednie ubezpieczenie. To właśnie dlatego internet jest ulubionym narzędziem podróżników!

PLANOWANIE WYJAZDU ONLINE

{aridoc engine="google" width="100%" height="800"}images/doc/e-rozdz_4_podroze.pdf{/aridoc}

 (obraz można powiększyć, nawet na cały ekran - prawy górny róg)

Znajomi w Internecie

Wielu osobom z pokolenia 50+ doskwiera samotność. Nawet gdy mają ochotę wyjść z domu i z kimś podyskutować, to często brakuje im siły, odwagi albo pomysłu, jak nawiązać nowe znajomości. Internet jest więc dla nich idealnym rozwiązaniem.
Serwisy społecznościowe umożliwiają stały kontakt z najbliższymi oraz pozwalają na bieżąco śledzić ważne wydarzenia. Dzięki internetowi seniorzy będą mogli odszukać znajomych z dawnych lat oraz znaleźć ludzi, którzy dzielą te same pasje. I to nie pojedyncze osoby, ale całe grupy o podobnych zainteresowaniach! Na czacie zawsze znajdą kogoś, kto z chęcią porozmawia. Może tylko raz, a może będzie z tego przyjaźn na całe życie. A nuż dzięki serwisom randkowym któryś z twoich podopiecznych znajdzie swoją drugą połówkę, a ty zostaniesz zaproszony na ślub?

ZNAJOMI W INTERNECIE

{aridoc engine="google" width="100%" height="800"}images/doc/e-rozdz_5_znajomi.pdf{/aridoc}

 (obraz można powiększyć, nawet na cały ekran - prawy górny róg)

Zakupy przez Internet

Chociaż internet jest najczęściej postrzegany jako narzędzie ludzi młodych, tak naprawdę wiele jego funkcji dużo bar dziej przydaje się osobom starszym. Przykładem są chociażby zakupy. Nie trzeba wychodzić z domu, dźwigać ciężkich toreb, nie trzeba się spieszyć, by zdążyć przed 18.
Dziś w sieci można kupić to samo, co w normalnych sklepach, a nawet więcej. Zakupy rządzą się tymi samymi prawami, co w świecie rzeczywistym. Tu również liczą się cena, jakość i wygoda. Zakupy w sieci robimy jednak wtedy, kiedy nam to odpowiada. Nie tracimy czasu na chodzenie od półki do półki, od sklepu do sklepu. Aby porównać ceny w różnych sklepach, wystarczy przejść między oknami na komputerze.

ZAKUPY PRZEZ INTERNET

{aridoc engine="google" width="100%" height="800"}images/doc/e-rozdz_6_zakupy.pdf{/aridoc}

 (obraz można powiększyć, nawet na cały ekran - prawy górny róg)

Nauka w Internecie

Uczymy się przez całe życie – wszyscy znamy to hasło, ale w dzisiejszym świecie staje się ono wyjątkowo prawdziwe. Z badań GUS-u (2009 rok) wynika, że w Polsce kształci się 5,2 procent dorosłych Polaków (w Unii Europejskiej – 12 procent). W szkołach podyplomowych, na dodatkowych kursach, na Uniwersytetach Trzeciego Wieku. Dziś można się uczyć bez uczęszczania na zajęcia – w domu. Zatem gdy już nauczymy się korzystać z internetu, możemy zacząć… uczyć się w internecie.
Internet jest niewyczerpalnym źródłem wiedzy z każdej dziedziny. Można w nim znaleźć profesjonalne kursy, amatorskie szkolenia, flmy instruktażowe, opisy i wykłady. Formalne kursy i nieformalne szkolenia. Często zupełnie bezpłatne.

NAUKA W INTERNECIE

{aridoc engine="google" width="100%" height="800"}images/doc/e-rozdz_7_nauka.pdf{/aridoc}

 (obraz można powiększyć, nawet na cały ekran - prawy górny róg)

Gry i zabawy w Internecie

Choć internet nie powstał jako medium służące do zabawy, dzisiaj gry stanowią jego ogromną część. Niemal każda tradycyjna zabawa ma swój odpowiednik w internecie – tu zagrasz w szachy, brydża i „Monopol”. Tysiące – jeżeli nie miliony – gier działa tylko w sieci: od wymagających refleksu symulacji akcji komandosów po ćwiczące strategiczne myślenie gry w budowę cywilizacji.
Przez długi okres panowało przekonanie, że gry komputerowe uzależniają i podnoszą poziom agresji. Wyniki badań naukowych pokazują jednak, że gry pozwalają rozwijać inteligencję, zdolność planowania i kompetencje komunikacyjne. Ma to wielkie znaczenie dla osób powyżej 50. roku życia, których zdolności poznawcze słabną z wiekiem – gry są w stanie zwolnić ten proces, ułatwiając funkcjonowanie w innych sferach życia
1.

gry i zabawy W INTERNECIE

{aridoc engine="google" width="100%" height="800"}images/doc/e-rozdz_8_gry.pdf{/aridoc}

 (obraz można powiększyć, nawet na cały ekran - prawy górny róg)

Bezpieczeństwo w Internecie

Dzięki sieci możemy robi zakupy bez wychodzenia z domu, rozmawiać z rodziną, zawierać nowe znajomosci, grać w ulubione gry, uczyć się i planować podróże. Internet wspiera nas w codziennych działaniach, ale tak jak w zyciu, tak i tu istnieje zagrożenie.

To oczywiscie nie znaczy, że powinnismy z niego zrezygnować. Epidemia grypy rzadko sprawia, że przestajemy wychodzić z domu, prawda? Ryzyko trafienia na kieszonkowca na targowisku nie oznacza, że nie idziemy tam robić zakupów. Zamiast tego szczepimy się, łykamy dużo witaminy C na wzmocnienie odpornosci, często wietrzymy pomieszczenia, a na targowisku portel chowamy głęboko i pilnujemy torebki. Wiemy przecież, że najważniejsze są ostrożnosć i przestrzeganie okreslonych zasad.
Tak samo jest w internecie. Przed zagrożeniami chroni nas oprogramowanie antywirusowe, które wystarczy zainstalować. Są również zasady, które pozwalają unikać kradzieży danych z komputera oraz dawać odpór naciągaczom i wyłudzaczom.

Bezpieczeństwo w Internecie

{aridoc engine="google" width="100%" height="800"}images/doc/e-rozdz_9_bezpieczenstwo.pdf{/aridoc}

 (obraz można powiększyć, nawet na cały ekran - prawy górny róg)

Jedziemy na wycieczkę ze smartfonem

Często nie zdajemy sobie sprawy, że świat narzędzi cyfrowych może przyjść nam z pomocą nawet wtedy, gdy nie mamy przed sobą komputera. Telefon komórkowy, aparat cyfrowy, smarton czy tablet także umożliwiają nam wirtualną przygodę i mają zastosowanie w życiu codziennym ludzi włączonych w świat cyfrowy...

ABC komputera i Internetu - podręcznik

Rozwój i tempo wprowadzania nowoczesnych, innowacyjnych rozwiązań technologicznych powoduje często wykluczenie cyfrowe osób starszych. Skutkiem tego stanu rzeczy jest pogłębiająca się izolacja społeczna. Dlatego istotnym jest upowszechnianie wiedzy związanej z obsługą urządzeń zaawansowanych technologicznie.
Nasz cel to umożliwienie seniorom nabycia i utrwalenia takich praktycznych umiejętności, jak obsługa komputera i korzystanie z Internetu (np. poprzez edukację on-line), obsługa urządzeń elektronicznych (np. aparat cyfrowy, telefon, bankomat itd.). 

Hanna Gronkiewicz-Waltz

Warszawski e-podręcznik seniora

{aridoc engine="google" width="100%" height="900"}images/doc/e-abc-komputera-internetu.pdf{/aridoc}

 (obraz można powiększyć, nawet na cały ekran - prawy górny róg)

Smartfon też dla seniora - podręcznik

Rozwój i tempo wprowadzania nowoczesnych, innowacyjnych rozwiązań technologicznych powoduje często wykluczenie cyfrowe osób starszych. Skutkiem tego stanu rzeczy jest pogłębiająca się izolacja społeczna. Dlatego istotnym jest upowszechnianie wiedzy związanej z obsługą urządzeń zaawansowanych technologicznie...

Poradnik „Korzystnik internauty 50+”

Z myślą o seniorach, którzy zdecydowali się na pierwszy krok w internecie, powstał ten ciekawy poradnik.

Jest to książeczka o tym, jak internet może pomóc dojrzałym Polkom i Polakom w zaspokojeniu ich codziennych potrzeb. Nasz „Korzystnik internauty 50+” ma pokazać korzyści z sieci, które odniesiesz prywatnie albo też w życiu zawodowym. Jest w nim sporo o rozrywce, szukaniu informacji oraz o ułatwieniach w kontakcie z rodziną i przyjaciółmi – tymi, których już masz, ale może i nowymi, poznanymi w sieci.

Krzysztof Głomb

Poradnik „Korzystnik internauty 50+”

{aridoc engine="google" width="100%" height="800"}images/doc/e-korzystnik-internauty.pdf{/aridoc}

 (obraz można powiększyć, nawet na cały ekran - prawy górny róg)

KLAWIATURA - jak ją obsługiwać

Klawiatura jest to urządzenie, dzięki któremu jesteśmy wstanie wydawać „polecenia” naszemu komputerowi. Dzięki klawiaturze możemy pisać listy, wyszukać w wyszukiwarce informacje, odnaleźć bliską osobę, sprawdzić ceny lekarstw itd. Zastosowań klawiatury jest bardzo dużo.

Najważniejsze kombinacje klawiszy programów systemu Windows

  • CTRL+C: kopiowanie
  • CTRL+X: wycinanie
  • CTRL+V: wklejanie
  • CTRL+Z: cofanie
  • CTRL+Y: ponów (odwrotność cofnij)
  • CTRL+A: zaznacz wszystko

KLAWIATURA - jak ją obsługiwać

{aridoc engine="google" width="100%" height="800"}images/doc/e-szkolenie_klawiatura.pdf{/aridoc}

 (obraz można powiększyć, nawet na cały ekran - prawy górny róg) 

Pełny opis klawiszy >>

Ogólne polecenia uruchamiane tylko za pomocą klawiatury

  • F1: uruchamianie Pomocy systemu Windows
  • F10: uaktywnianie opcji paska menu
  • SHIFT+F10: otwieranie menu skrótów dla zaznaczonego elementu (równoznaczne z kliknięciem obiektu prawym przyciskiem myszy)
  • CTRL+ESC: otwieranie menu Start (aby wybrać element, należy użyć klawiszy strzałek)
  • CTRL+ESC lub ESC: wybieranie przycisku Start (aby wybrać pasek zadań, należy nacisnąć klawisz TAB; aby wyświetlić menu kontekstowe, należy nacisnąć klawisze SHIFT+F10)
  • CTRL+SHIFT+ESC: otwieranie Menedżera zadań systemu Windows
  • ALT+STRZAŁKA W DÓŁ: otwieranie pola listy rozwijanej
  • ALT+TAB: przełączanie do innego uruchomionego programu (aby wyświetlić okno przełączania między zadaniami, należy przytrzymać wciśnięty klawisz ALT, a następnie nacisnąć klawisz TAB)
  • SHIFT: naciśnięcie i przytrzymanie klawisza SHIFT przy wkładaniu dysku CD-ROM umożliwia pominięcie funkcji automatycznego uruchamiania
  • ALT+SPACJA: wyświetlanie menu systemowego okna głównego (menu systemowe umożliwia przywracanie, przenoszenie, minimalizowanie, maksymalizowanie i zamykanie okna oraz zmienianie jego rozmiaru)
  • ALT+- (ALT+myślnik): wyświetlanie menu systemowego okna podrzędnego interfejsu dokumentu wielokrotnego (menu systemowe okna podrzędnego interfejsu dokumentu wielokrotnego umożliwia przywracanie, przenoszenie, minimalizowanie, maksymalizowanie i zamykanie okna podrzędnego oraz zmienianie jego rozmiaru)
  • CTRL+TAB: przełączanie do następnego okna podrzędnego programu interfejsu dokumentu wielokrotnego
  • ALT+podkreślona litera w menu: otwieranie menu
  • ALT+F4: zamykanie bieżącego okna
  • CTRL+F4: zamykanie bieżącego okna interfejsu dokumentu wielokrotnego
  • ALT+F6: przełączanie między oknami tego samego programu (kiedy na przykład jest wyświetlane okno dialogowe Znajdowanie Notatnika, naciśnięcie klawiszy ALT+F6 umożliwia przełączanie między oknem dialogowym Znajdowanie a oknem głównym Notatnika)

Akademia e-Seniora UPC. Podręcznik

Internet to narzędzie komunikacji coraz bardziej powszechne i dostępne. Nadszedł czas, aby polscy seniorzy dołączyli do globalnej społeczności
internetowej. Podręcznik ten pozwoli seniorom łatwiej 
dołączyć do wielomilionowego grona aktywnych użytkowników internetu. Jego możliwości są ogromne – ułatwia życie, pracę zawodową, umożliwia kontakt ze światem, a także rozwijanie zainteresowań.

Za pośrednictwem internetu można podróżować, znajdować ciekawe i pożyteczne informacje oraz przekazywać je innym. Dzięki wirtualnej sieci można m. in. wysyłać zdjęcia, rozmawiać, a nawet oglądać telewizję i słuchać radia. 

Akademia e-Seniora UPC. Podręcznik

{aridoc engine="google" width="100%" height="800"}images/doc/e-senior-book.pdf{/aridoc}

 (obraz można powiększyć, nawet na cały ekran - prawy górny róg)

Warsztaty dla seniorów „ABC komputera i Internetu” '2017

 Z myslą o seniorach chcacych opanować obsługę komputera Fundacja Nasza Nysa zorganizowała warsztaty dla seniorów „ABC komputera i Internetu”. Warsztaty prowadzone są w pięknej pracowni komputerowej Gimnazjum nr 1 w Nysie, ul Chodowieckiego...

Warsztaty i wystawa „TY TEŻ MASZ WPŁYW NA SMOG”

Wiemy wszyscy, że nie można spalać śmieci, gdyż zatruwają powietrze. Ale nieumiejętne palenie (węgla i drewna) w piecu też powoduje powstawanie smogu. Nawet w starym piecu można palić czyściej, a zarazem taniej.

Seniorzy z UTW wracają do nauki

Atrakcyjne zajęcia i nowe wyzwania. Studenci Uniwersytetu Trzeciego Wieku w Nysie rozpoczęli nowy rok akademicki....

Pora na Seniora!

Szanowni Seniorzy, jeśli dysponujecie wolnym czasem i macie chęć podzielić go z młodszym pokoleniem – ten projekt jest dla Was! W Nysie rusza projekt integracji międzypokoleniowej „Świetlica łączy pokolenia”....

Uroczyste zakończenie roku akademickiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku

Dnia 23 czerwca odbyło się uroczyste zakończenie roku akademickiego 2015/2016 Uniwersytetu Trzeciego Wieku im. Jerzego Kozarzewskiego w Nysie.

Uroczystość odbyła się w Auli Państwowej Wyższej Szkoły Zawodowej w Nysie przy ul. Obrońców Tobruku.

Rajd rowerowy seniorów

23 maja UTW w Nysie zorganizował coroczny „Rajd rowerowy seniorów” do Wierzbna.

Aktywizacja słuchaczy UTW im. Jerzego Kozarzewskiego w Nysie jest priorytetem działania Uczelni.

„Każdy wiek ma swoje chwile” - prezentacje artystyczne

„Każdy wiek ma swoje chwile”… 9 czerwca br. przedstawiciele naszego UTW wzięli udział w jednodniowym projekcie prezentacji działań artystycznych seniorskich grup i zespołów estradowych głuchołaskiego Pogranicza.

Podkategorie

© 2005-2024 Nasza Nysa. Designed By JoomShaper